Search
Close this search box.

غذاء الحامل في الاشهر الاولي

ما هو الغذاء المناسب للحامل؟
   ما هو الغذاء المناسب للحامل؟     
لابد أن تهتم الأم بالتغذية خلال فترة الحمل، حيث أن هذا الأمر يساهم في أن تصبح الأم على القدر الكافي من القوة التي تعنيها على تحمل كافة التغيرات الفسيولوجية التي...
أكل الحامل في الشهور الأولى..ماذا تأكلين ؟
أكل الحامل في الشهور الأولى..ماذا تأكلين ؟
مرحبًا بكي في الثلث الأول من الحمل، أنتي الآن تعانين من غثيان الصباح، والإرهاق، وآلام الثدي، وغيرها من المشاكل، قبل أن تعرفي حتى أنك حامل، فجسمك قد بدأ يتغير بالفعل....