Search
Close this search box.

طرق للتخلص من الوزن الزائد

كيف تحافظي على نفسك من زيادة الوزن أثناء الحمل؟
كيف تحافظي على نفسك من زيادة الوزن أثناء الحمل؟
من أبرز الأمور التي تعاني منها الأمهات أثناء فترة الحمل هي الزيادة في الوزن، حيث أن هناك العديد من الأمهات التي تعاني من هذا الأمر أثناء فترة الحمل، ولكن لابد...
كيف يتم تخسيس البطن بعد الولادة بشكل طبيعي؟
كيف يتم تخسيس البطن بعد الولادة بشكل طبيعي؟
تعد مراحل الحمل من المراحل الهامة في حياة كل أم، والتي لابد أن تراعي أن تتبع كافة التعليمات، وتمشي على الخطوات اللازمة التي يمكن من خلالها أن تصل بجنينها إلى...
3 طرق لعلاج السعال عند الحامل
3 طرق لعلاج السعال عند الحامل
هناك الكثير من الاضطرابات والأمراض التي تعاني منها الأمهات كثيرًا نتيجة للتغيرات الجسمية والاضطرابات الهرمونية التي تحدث للأم لذا هناك أنواع من الأطعمة التي يجب أن تراعي تناولها الأم أثناء...
أفضل رجيم أثناء الحمل
أفضل رجيم أثناء الحمل
  من الأمر الطبيعي للغاية أن يزداد وزنك خلال فترة الحمل، لذلك أصبحت الأم الحامل الآن تبحث عن طرق للتخلص من الوزن الزائد، بالإضافة إلى إمكانية المحافظة على صحة الجنين،...