Search
Close this search box.

ريجيم أثناء فترة الرضاعة

أسهل ريجيم أثناء فترة الرضاعة
أسهل ريجيم أثناء فترة الرضاعة
تقدم الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للأمهات بما في ذلك القدرة على إنقاص الوزن بسرعة أكبر بعد الولادة لأنها تحرق سعرات حرارية  حوالي 850 سعرة حرارية في اليوم ولكن فقدان...