Search
Close this search box.

الأكلات الصحية للحامل

تعرف على الوجبات الصحية للمرأة الحامل؟
تعرف على الوجبات الصحية للمرأة الحامل؟
أنت تأكلين إلى شخصين بدلًا من شخص، هذه الجملة من الجمل التي تسمعها الأم من أقاربها في بداية الحمل، ويمكن أن نقول أنها من الجمل المخلوطة التي يمكن أن تتسبب...
ما هي أبرز أعراض قرحة المعدة عند الحامل؟
ما هي أبرز أعراض قرحة المعدة عند الحامل؟
هناك العديد من التغيرات التي تتعرض إليها الحامل أثناء فترة الحمل، وهذه التغيرات تكون على الجانب الجسدي والجانب النفسي، وتعد أبرز الأعضاء الجسدية التي تتعرض إلى الكثير من التغيرات أثناء...
5 خطوات لتقوية مناعة الحامل لتجنبها الأمراض الموسمية
5 خطوات لتقوية مناعة الحامل لتجنبها الأمراض الموسمية
خلال فترة الحمل ومرور الجنين بالعديد من المراحل يساهم ذلك في زيادة التغيرات الجسمية التي يمكن أن تحدث للأم، كما أن من ضمن هذه التغيرات التي تطرأ على الأم أثناء...
أهم 4 أطعمة مفيدة للحامل
تعد فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، لأن هذه الفترة لا تؤثر فقط على صحة الأم ولكن تؤثر على صحة الجنين أيضًا لذا يجب أن تراعي الأم أن...
7 types of foods to be eaten during pregnancy
 7 أنواع من الأطعمة التي يجب تناولها أثناء فترة الحمل
فترة الحمل من المراحل الذى لابد فيها من نظام غذائي صحي للحفاظ على صحتك وصحة جنينك ،لأن في هذا الوقت يحتاج الجسم إلى عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن إضافية حيث أنه...