7 نصائح لاختيار ملابس الحمل

7 Tips for Choosing Pregnancy Clothes

أول ما تفكر به المرأة الحامل هو ملابس الحمل لتلائم تغير حجم الجسم التي تطرأ عليها، في هذا المقال سنتحدث عن أهم النصائح الواجب اتباعها في ملابس الحمل الخاصة بك.

1-    ارتداء ملابس مُريحة ومرنة طوال فترة الحمل حيث أنها تعطي مساحة أكبر للبطن لكي تنمو وتتمدد بحرية.

2-  الابتعاد عن الملابس الضيقة، حيث أنها قد تضغط على الصدر، والبطن بما قد يعيق حركة الجنين، ويعوق تدفق الأوعية الدموية بجسمك.

3-    كثيراً ما قد يغفل عن ضرورة اختيار حمالة الصدر المناسبة من أجل الشعور بالراحة حيث بدورها تدعيم منطقة الظهر والكتفين، فهو أمر ضروري للغاية، لأن الحمل يتسبب في نمو الثديين باستمرار.

4-    من الضروري عدم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي مع الحمل، لأنها قد تُعيق اتزانك، وأيضا قد تسبب آلام في الظهر والرجل مما قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين.

5-    ارتداء الأقمشة المصنوعة من القطن، وتجنب الأقمشة المصنوعة من الألياف الصناعية، لأن قد تسبب نوعاً ما من الحساسية فجلد المرأة يكون أكثر حساسية في فترة الحمل.

6-    إن كنت معتادة علي ارتداء البنطلونات، فيمكنك تصميم بنطلون واسع ليلائم حجم بطنك، ولكن حبذا ارتداء الفساتين في هذه الفترة من الحمل، لأنها لا تضغط علي البطن بأي حال من الأحوال، وسهلة في الارتداء.

7-  اختيار الأنواع الواسعة من الملابس الداخلية حتى لا تضغط علي البطن، وأيضاً المصنوعة من القطن لامتصاص العرق.

اقرأي أيضا: بالصور.. فساتين سهرة تناسب الحوامل المحجبات

شارك

الكلمات المفتاحية

قد يعجبك أيضاً...

ما هي أسباب تأخر الحمل للبكر؟
ما هي أسباب تأخر الحمل للبكر؟
على الرغم من أن هناك بعض الأزواج يفضلون بالفعل أن يقوموا  بتأخير أمر الإنجاب لفترة بعد الزواج، إلا أن هناك العديد من الأزواج بالفعل تفضل عملية الإنجاب، لذلك يمكن أن...
تعرف على أسباب تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية
تعرف على أسباب تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية
هناك الكثير من الأمهات التي تعاني من تأخر حدوث الحمل بعد أن تقوم بالخضوع إلى الولادة القيصرية، وهو الأمر الذي يدفع  الكثير من الأمهات للتساؤل على مواقع التواصل الاجتماعي، وصفحات...
ما اهمية التفاح الاخضر للحامل؟
ما اهمية التفاح الاخضر للحامل؟
تمر الأم بالعديد من التقلبات أثناء فترة الحمل، والتي تتطلب منها أن تتعرف على أي هذه التقلبات تقع في نطاق الطبيعي، أي أنه من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تحدث...