4 طرق يجب اتباعها لتسهيل الولادة الطبيعية ؟ اعرفيها الآن !

4 طرق يجب اتباعها لتسهيل الولادة الطبيعية اعرفيها الآن

عملية الولادة تختلف من إمرأة إلى أخرى، فبعض السيدات تتيسر لها الولادة الطبيعية، والبعض الآخر لا يتيسر إليها ذلك وتلجأ إلى الولادة القيصرية، وفي بعض الأحيان لا تستغرق عملية الولادة وقت طويل لدى بعض السيدات، ولكن على العكس من ذلك لدى بعض السيدات الأخريات، في هذه المقاله نعرفك على الولادة الطبيعية، تابعي معنا.

طرق تسهيل الولادة الطبيعة

هناك بعض الطرق التي من الممكن أن تتبعها المرأة الحامل لتسهيل عملية الولادة الطبيعية:

– ممارسة رياضة المشي

المشي من الأمور الهامة وخاصة في الثلث الأخير من الحمل، وذلك لأنها تسهل عملة الولادة الطبيعية وتساعد في نزول رأس الجنين بسهولة، لكن يجب مراعاة عدم الإرهاق الشديد أثناء المشي.

– ممارسة العلاقة الحمية

لا بد من استشارة الطبيب بخصوص ذلك الأمر، ففي بعض الأحيان تساعد عملية الجماع على تسهيل عملية الولادة الطبيعية، بينما في أحيان أخرى لا ينصح بها وخاصة في حال حدوث النزيف المهبلي، أو في حال معاناة المرأة من بعض المضاعفات أثناء الحمل.

– شرب كميات كبيرة من الماء

الماء من العوامل الأساسية التي تحافظ على رطوبة الجسم خلال فترة الحمل، لذا لا بد أن تحرص المرأ’ة على تناول الكثير من الماء خلال فترة الحمل، كما أن الماء يساعد على التقليل من بعض الأعراض خلال فترة الحمل مثل الإمساك، وأثناء الولادة، يسهل الماء من عملية الولادة الطبيعية لأنه يمنح المرأة القدرة على تحمل عمليات الدفع، كما يقلل من احتياج المرأة للمحاليل بعد الولادة.

– تقليل التوتر

لا بد من أداء بعض الأنشطة التي تقلل من توتر المرأة خلال الاستعداد للولادة، مثل الاستماع إلى الموسيقى أو الاستجمام، وغيرها من الأنشطة التي تسهم في تقلل التوتر وهو ما يساهم في تسهيل عملية الولادة الطبيعية.

هل عملية الولادة الطبيعية في المستشفى آمن عن الولادة في المنزل

الولادة الطبيعية في المستشفى تكون أكثر دقة من الولادة في المنزل، وذلك لأن أثناء الولادة في المستشفى يتم إجراء جميع الفحوصات اللازمة، وكذلك في حال حدوث أي مشكلات من الممكن حلها، ففي حال مثلاُ حدوث مشكلة ضيق فتحة المهبل التي ينزل منها الطفل، يقوم الطبيب في المستشفى بعلاج ذلك بسهولة من خلال توسع فتحة المهبل، باستخهدام المشرط، وبعدها اجراء الخياطة اللازمة والآمنة بعد إتمام عملية الولادة.

لكن في حال رغبة الأم بالولادة في المنزل، لا بد أن تستشير الطبيب اولاُ، والتأكد من أنه لا يمكن حدوث أي مخاطر أثناء عملية الولادة، ففي حال وجود أي مخاطر يفضل اللجوء إلى المستفى بصعوب حل تلك المخاطر في المنزل.

هناك بعض الحالات التي لا يجب إطلاقاً ان تخضع إلى الولادة في المنزل، مثل تلك الحالات التي تعاني من ارتفاع في ضغط الدم، أو الأمهات التي تعاني من أمراض مثل الإيدز، ومرض السكري، او حتى تلك السيدات التي تعاني من الفيروسات مثل التهاب الكبد الوبائي، في هذه الحاله يفضل اللجوء إلى المستشفى، لضمان الحصول على المساندات الطبية والتدخلات اللازمة للحفاظ على صحة الأم والجنين معاً.

ما هي مضاعفات الولادة الطبيعية؟

هناك مجموعة من المضاعفات المحتملة من الولادة الطبيعية وهي:

– من المحتمل حدوث هبوط في بعض الأعضاء داخل الجسم.

– احتمال عدم تمكن المرأة من السيطرة على المثانة.

ولكن رغم ذلك فإن مخاطر الولادة القيصرية تفوق الولادة الطبيعية بمراحل، فالمرأة التي تتعرض للولادة القيصرية تكون أكثر عرضة للإصابة بالنزيف والتهابات الرحم، والإصابة بالعدوى في المثانة أو الامعاء، وحدوث تجلطات في الدم، وغيرها من المضاعفات الأخرى.

 

 

شارك

الكلمات المفتاحية

قد يعجبك أيضاً...

ما هي أسباب تأخر الحمل للبكر؟
ما هي أسباب تأخر الحمل للبكر؟
على الرغم من أن هناك بعض الأزواج يفضلون بالفعل أن يقوموا  بتأخير أمر الإنجاب لفترة بعد الزواج، إلا أن هناك العديد من الأزواج بالفعل تفضل عملية الإنجاب، لذلك يمكن أن...
تعرف على أسباب تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية
تعرف على أسباب تأخر الحمل الثاني بعد القيصرية
هناك الكثير من الأمهات التي تعاني من تأخر حدوث الحمل بعد أن تقوم بالخضوع إلى الولادة القيصرية، وهو الأمر الذي يدفع  الكثير من الأمهات للتساؤل على مواقع التواصل الاجتماعي، وصفحات...
ما اهمية التفاح الاخضر للحامل؟
ما اهمية التفاح الاخضر للحامل؟
تمر الأم بالعديد من التقلبات أثناء فترة الحمل، والتي تتطلب منها أن تتعرف على أي هذه التقلبات تقع في نطاق الطبيعي، أي أنه من الأمور الطبيعية التي يمكن أن تحدث...