Search
Close this search box.

مشاكل الشهر التاسع من الحمل

مشاكل الشهر التاسع

في هذا الوقت من الشائع أن تشعر بآثار الحمل على  البطن، ومن أهم الأعراض التي تصيب الحامل في الشهر التاسع ما يلي :

عرق النساء:-

حيث إنه مع نمو الرحم، يمكن أن يضغط على العصب الوركي، والذي يمكن أن يسبب ألم الفخذ أو أسفل الظهر، لذلك من الأفضل لك المتابعة بشكل مستمر مع الطبيب المختص.

مخاض كاذب:-

  • يطلق عليها في بعض الأحيان انقباضات الممارسة، يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس في المرحلة الثانية، أو الثالثة من الحمل، فقد تشعرين أحيانًا بتشديد بسيط في بطنك.
  • وعادة ما يزول عند تحريك أو تغيير المواضع، من المرجح أن تحدث بعد ممارسة النشاط البدني مثل ممارسة الرياضة.

ألم الحوض:-

  • تقوم هرمونات الحمل بأشياء غريبة وغير متوقعة لجسمك، فعلى سبيل المثال تساعد على ارتخاء المفاصل التي تربط بين جانبي الحوض استعدادًا للولادة، لذلك يمكن أن تشعرين بآلام الحوض.

الإمساك:-

  • يمكن لبعض الهرمونات مثل هرمون البروجسترون والحديد أن تبطئ عملية الهضم، لذلك للمساعدة في التخفيف من الإمساك حافظِ على رطوبته من خلال تناول الماء وعصير الخوخ.
  • وتأكدي من حصولكِ على كمية كافية من الألياف في نظامك الغذائي ومن المصادر الجيدة للألياف الفول، والحبوب الكاملة، والفواكه، والخضار.

شارك

الكلمات المفتاحية

قد يعجبك أيضاً...

اليانسون والأطفال الرضع: الجرعة المناسبة والمحاذير
اليانسون والأطفال الرضع: الجرعة المناسبة والمحاذير
اليانسون هو نوع من الأعشاب المفيدة والتي تحتوي على فوائد عديدة للجسم. بما في ذلك القضاء على الانتفاخ والمغص والغازات التي يعاني منها الأطفال الرضع. ومن المعروف أن اليانسون يستخدم...
تجنبي الغثيان الصباحي أثناء الحمل مع هذه الأكلات الخمسة
تجنبي الغثيان الصباحي أثناء الحمل مع هذه الأكلات الخمسة
يعتبر الغثيان الصباحي من الأعراض الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة الحمل، ويمكن أن يكون مزعجًا جدًا لبعض الحوامل. خاصة في الأشهر الأولى من الحمل. ولتجنب هذا المشكلة، يمكن للحوامل...
تطعيم الشهرين: كيفية تخفيف الأعراض والتعامل معها بطريقة صحيحة.
تطعيم الشهرين: كيفية تخفيف الأعراض والتعامل معها بطريقة صحيحة
تطعيم الشهرين هو أحد التطعيمات الأساسية التي يتم إعطاؤها للأطفال في مرحلة الرضاعة الطبيعية. يتم إعطاء هذا التطعيم للأطفال في سن شهرين للوقاية من الأمراض المعدية، مثل الكزاز والتهاب الكبد...