ما هي مراحل الحمل

يستمر الحمل حوالي 40 أسبوعًا، بدءًا من اليوم الأول من آخر دورة عادية، حيث يتم تجميع الأسابيع في ثلاثة مراحل، اكتشفِ ما يحدث معكِ و مع طفلك في هذه المراحل الثلاث.

• الفصل الأول (من الأسبوع 1 إلى الأسبوع 12):-

خلال الأشهر الثلاثة الأولى، يخضع جسمك لتغييرات عديدة، حيث تؤثر التغيرات الهرمونية على كل أعضاء الجسم تقريبًا، و يمكن أن تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور الأعراض حتى في الأسابيع الأولى من الحمل.

حيث يعد توقف الدورة الشهرية علامة واضحة على أنك حامل، بينما قد تشمل التغييرات الأخرى ما يلي:-

• التعب الشديد.
• تضخم الثديين) قد تبرز حلماتك أيضًا(
• حدوث اضطرابات في المعدة مع أو بدون التقيؤ (غثيان الصباح).
• الرغبة الشديدة في تناول أنواع محددة من الأطعمة.
• الكره أو النفور من بعض الأطعمة الأخري.
• حدوث تقلبات في المزاج.
• التعرض إلى الإمساك الشديد (مشكلة في حركات الأمعاء).
• الرغبة الشديدة في الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان.
• صداع شديد في الرأس.
• حرقة في المعدة.
• زيادة أو خسارة الوزن.

مع حدوث تلك التغيرات في جسمك، قد تحتاج إلى إجراء تغييرات على روتينك اليومي مثل:- النوم مبكرًا أو تناول وجبات صغيرة متكررة.

لحسن الحظ، ستختفي معظم هذه المضايقات مع تقدم الحمل ومن المرجح أن  لا تشعر بعض النساء بأي إنزعاج على الإطلاق! إذا كنتِ حاملًا من قبل، فقد تشعرين بشكل مختلف هذه المرة. تمامًا كما تختلف كل امرأة، وكذلك كل حمل.

• الفصل الثاني (الأسبوع 13 – الأسبوع 28):-

تجد معظم النساء أن الثلث الثاني من الحمل أسهل من الأول، ولكن من المهم أن تبقى على علم بحملك خلال هذه الأشهر.

قد تلاحظ أن أعراضًا مثل الغثيان والتعب ستختفي، ولكن في المقابل هناك تغيرات أخرى أكثر وضوحًا على جسمك تحدث الآن، حيث  يتمدد بطنك مع استمرار نمو الطفل. وقبل انتهاء هذا الفصل، ستشعرين ببدء تحرك طفلك!

ومع تغير جسمك لإفساح المجال لطفلك الذي ينمو، قد يكون لديك:-

• آلام في الجسم:- مثل آلام الظهر والبطن والفخذ.
• علامات التمدد على البطن أو الثديين أو الفخذين والأرداف.
• سواد الجلد حول الحلمات.
• خط على الجلد يمتد من زر البطن إلى خط شعر العانة.
• بقع من الجلد الداكن، عادة فوق الخدين أو الجبهة أو الأنف أو الشفة العليا.
• غالبًا ما تتطابق البقع على جانبي الوجه( يسمى هذا أحيانًا قناع الحمل.)
• حكة في البطن وراحتي اليدين وباطن القدمين.

من الأفضل أن تتصل بطبيبك:-

• إذا كنت تعاني من الغثيان، وفقدان الشهية، والقيء، واليرقان أو التعب مع الحكة. يمكن أن تكون هذه علامات على وجود مشكلة خطيرة في الكبد.
• تورم الكاحلين والأصابع والوجه. (إذا لاحظت تورمًا مفاجئًا أو شديدًا أو اكتسبت الكثير من الوزن بسرعة كبيرة، اتصل بطبيبك على الفور، قد يكون هذا علامة على تسمم الحمل )

• الفصل الثالث (الأسبوع 29 – الأسبوع 40):-

أنت في المنزل بسبب الأوضاع الحالية في البلاد من انتشار الفيروس التاجي كورونا! ستستمر بعض المضايقات نفسها التي واجهتها في الفصل الثاني.

بالإضافة إلى ذلك، تجد العديد من النساء صعوبة في التنفس ويلاحظن أنه يجب عليهن الذهاب إلى الحمام أكثر من المعتاد، وذلك لأن الطفل يكبر ويزيد من الضغط على أعضائك.

لا تقلقي، طفلك على ما يرام وستقل هذه المشاكل بمجرد الولادة.

تتضمن بعض تغييرات الجسم الجديدة التي قد تلاحظها في الفصل الثالث ما يلي:-

• ضيق في التنفس.
• حرقة في المعدة.
• تورم الكاحلين والأصابع والوجه.
• بواسير.
• ثديان طريان، قد يتسرب منهما حليب مائي.
• قد يبرز زر بطنك.
• اضطراب النوم.
• “إسقاط” الطفل أو تحريكه لأسفل في بطنك.
• الانقباضات التي قد تكون علامة على الولادة الحقيقية أو الكاذبة.

كلما اقتربت من موعد ولادتك، يصبح عنق الرحم أنحف وأكثر نعومة، هذه عملية طبيعية تساعد على فتح قناة الولادة (المهبل) أثناء عملية الولادة.

من أجل معرفة تطور مراحل تطور طفلك النامي يمكنك متابعة قراءة المقال التالي (حطي لينك مقالة “مراحل تطور طفلكِ النامي”)