Search
Close this search box.

ما هي أسباب الشعور بدوار الحمل ؟

ما هي أسباب الشعور بدوار الحمل ؟

أحد أعراض الحمل الشائعة إلى حد ما هو الإحساس بالدوار، أو في بعض الأحيان الشعور بالإغماء، خلال أشهر الحمل الأولى،  قد تشعرين بالدوار أو الإغماء بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، جسمكِ يتغير بسرعة، سواء في مستويات الهرمونات أو الدورة الدموية.

  • عندما ينمو الرحم، فإنه يضغط على الشرايين في ساقيك، يمكن أن ينخفض ​​ضغط الدم لديك، مما يجعلك تشعرين بالصداع أو تصابين بالدوار.
  • هناك سبب آخر للإصابة، وهو نتيجة انخفاض ​​معدل السكر في دمكِ بشكل أسرع من المعتاد، لأن الطفل يحتاج إلى العناصر الغذائية، وجسمكِ هو مصدر هذه العناصر الغذائية.

الخلاصة :

بدون الوقود المناسب، يبدأ جسمك في الشعور بالآثار أولاً! تعتبر أعراض الحمل أيضًا بمثابة تذكير لإخبارك بالعناية بجسمك، لذلك احرصي دائمًا على الاحتفاظ بوجبات خفيفة صحية حتى لا ينخفض ​​معدل السكر في الدم لديكِ، ستساعدك الفواكه، والخضروات، والوجبات الخفيفة الصغيرة الأخرى التي يتم تناولها بشكل متكرر، على بقاء مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي، تذكري أيضًا أن تشربين الكثير من الماء، وأخذ قسطاً كافياً من الراحة، لا سيما في المراحل المبكرة من الحمل .

شارك

الكلمات المفتاحية

قد يعجبك أيضاً...

اليانسون والأطفال الرضع: الجرعة المناسبة والمحاذير
اليانسون والأطفال الرضع: الجرعة المناسبة والمحاذير
اليانسون هو نوع من الأعشاب المفيدة والتي تحتوي على فوائد عديدة للجسم. بما في ذلك القضاء على الانتفاخ والمغص والغازات التي يعاني منها الأطفال الرضع. ومن المعروف أن اليانسون يستخدم...
تجنبي الغثيان الصباحي أثناء الحمل مع هذه الأكلات الخمسة
تجنبي الغثيان الصباحي أثناء الحمل مع هذه الأكلات الخمسة
يعتبر الغثيان الصباحي من الأعراض الشائعة التي تواجهها النساء خلال فترة الحمل، ويمكن أن يكون مزعجًا جدًا لبعض الحوامل. خاصة في الأشهر الأولى من الحمل. ولتجنب هذا المشكلة، يمكن للحوامل...
تطعيم الشهرين: كيفية تخفيف الأعراض والتعامل معها بطريقة صحيحة.
تطعيم الشهرين: كيفية تخفيف الأعراض والتعامل معها بطريقة صحيحة
تطعيم الشهرين هو أحد التطعيمات الأساسية التي يتم إعطاؤها للأطفال في مرحلة الرضاعة الطبيعية. يتم إعطاء هذا التطعيم للأطفال في سن شهرين للوقاية من الأمراض المعدية، مثل الكزاز والتهاب الكبد...