المرحلة الأخيرة من الحمل ( الشهر التاسع ) تعد مرحلة شاقة ومتعبة على الأم وعلى الرغم من ذلك إلا أنها تشعر بالفرح لنهاية قدوم طفلها ،وفى هذه المرحلة يزداد وزن الطفل حتى يصل إلى الحجم الطبيعي و يبقى وزن الأم ثابت لا يتغير وتشير الدكتورة رولا القطامي استشاري النساء والتوليد إلي الأطعمة التي تساعد على زيادة حجم الجنين مثل (اللحوم ، الخضروات ، النوم) حيث تؤكد على أهمية النوم لكبر حجم الجنين، كما تنصح بممارسة الرياضية وخصوصا رياضية المشي و السباحة وتعد السباحة رياضية هامة جدا من بداية الشهور الأولي من الحمل ،وتسلط الضوء على علامات خطر الشهر التاسع من الحمل والتي إذا تم ملاحظتها يتم فورا الاتصال بالطبيب وهى :
- إذا كانت حركة الجنين أقل من المعتاد إي أقل من 10 حركات خلال 12 ساعة فهذه الحالة تشير إلى مشكلة .
- في حالة تورم الوجه وجفن العين وأيضا حدوث تورم في أصابع القدمين واليدين يجب استشارة الطبيب حتى لا يحدث تسمم حمل.
- إذا كان هناك صعوبة شديدة في التنفس.
- إذا حدث وجع شديد في باطن القدم وهذا العرض يصيب الكثير من السيدات الحامل بجلطة في القدم.
- حدوث انقباضات قوية وحادة في البطن لمدة دقيقة وتكرار كل 10 دقائق .
- إذا حدث نزيف من الدم على أن يكون حجمة أكبر من قطعة العملة المعدنية.
- نزول ماء راس الجنين .
