عندما يبدأ الأطفال في النمو، تبدأ مواهبهم الفطرية بالظهور وينجذبون نحو أنشطة معينة. ويبدأ العديد منهم في ممارسة الأنشطة الرياضية للشعور بالقوة والنجاح، في هذا المقال نتعرف على أهمية ألعاب تربية الأطفال الصغار:
ما هي مزايا الرياضة للأطفال؟
اليوم، يشارك عدد قليل جدًا من الأطفال في ممارسة الألعاب الرياضية، بفضل ظهور وسائط الترفيه الرقمية، التي أصبح لها الأولوية على الأنشطة الخارجية. بالنسبة للعديد من الأطفال، فإن لعب كرة القدم أو كرة السلة في الحديقة أمر غير مهم على الإطلاق، وقد يؤدي هذا إلى تنشئة جيل من الأطفال غير الصحيين والإنطوائيين المصابين بالسمنة.
فيما تقلل المشاركة في الألعاب الرياضية من الإجهاد وتعزز الحالة المزاجية للأطفال، كما تساعد على بناء عظام وعضلات صحية، وتزيد من اللياقة، وتحسن النوم، وتساعدهم على التواصل الاجتماعي شكل أفضل، وتحسن مهارات التعاون لديهم، كما تعزز الثقة بالنفس وتقلل من خطر الإصابة بالسمنة.
أهمية وفوائد الرياضة لطفلك:
الفوائد الصحية للرياضة والألعاب: كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يمارسون الرياضة هم أقل عرضة للتوتر من الأطفال الذين لا يشاركون في أي نشاط بدني، كما تساعد الألعاب الرياضية على تحسين اللياقة القلبية، والنمو الصحي للعظام، والأربطة والعضلات، سوف يطور الأطفال توازنًا وتنسيقًا أفضل ويحصلون على نوم جيد.
المزايا الاجتماعية للرياضة: تساعد الرياضة الأطفال على تكوين صداقات أكثر، فعند إنضمامهم إلى فريق كرة القدم المحلية أو فريق الكريكيت أو المشاركة في الألعاب الرياضية المدرسية، يستطيعون الحصول على أصدقاء جدد بسهولة.
بناء الثقة بالنفس: تعد الرياضة وسيلة جيدة لتعزيز احترام طفلك لذاته، وتحسين ثقته بنفسه، كما أنها تعلم الأطفال العمل الجماعي وبناء الأهداف والنجاح في الحياة.
التنمية الشخصية للأطفال:
للتربية البدنية دور كبير تلعبه في تنمية شخصية الأطفال من خلال ممارسة الأنشطة الرياضية، كما أن لها تأثيرًا على قدرتهم على التعلم ونموهم التعليمي، هناك دائمًا علاقة إيجابية بين التطور النفسي والمشاركة في الأنشطة البدنية، حيث تشكل التربية البدنية جزءًا أساسيًا من نمو الشخصية المبكرة للأطفال.
سيتعلم طفلك القيم المهمة للعمل الجماعي واحترام بعضهم البعض، كما تقدم لهم طريقة للدخول في منافسات مع الأطفال الآخرين.
