يمكن أن يكون الحمل أحد أكثر الأوقات إثارة في حياة المرأة، ولكنه أيضًا أحد أكثر الأوقات قلقًا! سواء كنت مخطط للحمل من قبل أم أنه غير متوقع! فسوف تتعامل مع مجموعة واسعة من التحديات خلال الأشهر التسعة المقبلة، بطبيعة الحال سوف تفكر في نمو طفلك وكيفية العناية به، لكنك ستخضع كثيرًا من التغييرات الجسدية والعاطفية أيضًا.
بداية الحمل:-
بدأ الحمل عندما تم إطلاق بويضة أو بيضة من أحد المبيضين على جانبي جسمك، ثم انتقلت البويضة إلى أسفل قناة فالوب – وهي قناة طويلة تمتد من المبيض من الطرف إلى الرحم.
حيث بقيت البيضة في قناة فالوب لمدة تصل إلى 24 ساعة – ويحدث إخصاب البويضة بواسطة نطفة واحدة خلال هذا الوقت.
تغيرات جسمك في بداية الحمل:-
الحمل يجلب مجموعة متنوعة من التغييرات على الجسم، يمكن أن تواجه العديد من التغييرات الشائعة والمتوقعة، مثل التورم والاحتفاظ بالسوائل، وبعضًا من هذه التغيرات قد يكون خفيًا وغير ملحوظ، وهى تلك التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
تواجه النساء الحوامل زيادات مفاجئة ومثيرة في هرمون الاستروجين والبروجستيرون، كما أنها تواجه تغييرات في مقدار وظيفة عدد من الهرمونات الأخرى! هذه التغييرات لا تؤثر فقط على الحالة المزاجية، وإنما ايضًا تعمل على:-
• تساعد بشكل كبير في تطور الجنين.
• تغيير التأثير البدني لممارسة الرياضة والنشاط البدني على الجسم.
تغيرات هرمون الاستروجين والبروجستيرون:-
الاستروجين والبروجستيرون هما هرمونات الحمل الرئيسية، حيث تنتج المرأة كمية كبيرة من هرمون الاستروجين خلال فترة الحمل أكثر من طيلة حياتها كلها عندما لا تكون حاملاً، حيث أن الزيادة في هرمون الاستروجين أثناء الحمل تمكن الرحم والمشيمة من:-
• تحسين الأوعية الدموية (تشكيل الأوعية الدموية).
• نقل المواد الغذائية.
• دعم الطفل النامي.
• بالإضافة إلى ذلك، يعتقد أن هرمون الاستروجين يلعب دورًا مهمًا في مساعدة الجنين على النمو والنضج.
حيث تزيد مستويات هرمون الاستروجين بشكل مطرد خلال فترة الحمل وتصل إلى ذروتها في الثلث الثالث من الحمل، بالإضافة إلى أن الزيادة السريعة في مستويات هرمون الاستروجين خلال الأشهر الثلاثة الأولى قد يسبب الغثيان المرتبط بالحمل، بينما خلال الثلث الثاني من الحمل، فإنه يلعب دورًا رئيسيًا في تطور مجرى الحليب الذي يوسع الثديين.
