التغيرات التي تحدث خلال أسابيع الحمل

يستمر الحمل النموذجي عادةً من 37 إلى 40 أسبوعًا، ويُعد من اليوم الأول من آخر دورة شهرية، حيث يتم تقسيم أسابيع الحمل إلى ثلاث مراحل، حيث تستمر كل مرحلة حوالي عشر أسابيع أو حوالي من 12 إلى 13 أسبوعًا، تحدث خلالهم مجموعة من الأعراض على النحو التالي:-

الثلث الأول من أسابيع الحمل:- من الأسبوع الـ 1 إلى  الأسبوع الـ 12:-

خلال الثلث الأول من أسابيع الحمل، يخضع جسمك للعديد من التغييرات، حيث تؤثر التغيرات الهرمونية على كل جهاز أو عضو في جسمك تقريبًا.

قد تؤدي هذه التغييرات إلى ظهور بعض من الأعراض، حتى في الأسابيع الأولى من الحمل، ومن أهم أعراض أسابيع الحمل الأولى ما يلي:-

• التعرض إلى التعب الشديد.
• تورم الثديين.
• اضطراب في المعدة، قد يصاحبها التعرض إلى غثيان الصباح.
• الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة، بالإضافة إلى النفور من بعض الأطعمة.
• تقلبات في  المزاج
• الإمساك وهي مشكلة في حركات الأمعاء.
• الرغبة في دخول الحمام بشكل مستمر.
• صداع الراس
• حرقة من المعدة
• زيادة الوزن أو قد تتعرضين إلى خسارته أيضًا.

مع كل هذة التغيرات العديدة في جسمك، قد تحتاجين إلى إجراء تغييرات على روتينك اليومي! مثل الذهاب إلى الفراش مبكرًا أو تناول وجبات صغيرة متكررة،  لحسن الحظ  فإن معظم هذه تلك الأعراض السابقة سوف تختفي مع تقدم الحمل.

 الثلث الثاني من أسابيع الحمل:  من الأسبوع الـ 13 إلي  الأسبوع الـ 28:-

معظم النساء يجدن أن الثلث الثاني من الحمل أسهل من الأول! لكن من المهم أن تهتمي بنفسك و أن تظل على اطلاع دائم بحملك خلال هذه الأشهر بالتحديد.

قد تلاحظين أن الأعراض مثل الغثيان والتعب قد زالت، لكن هناك تغييرات جديدة أكثر وضوحًا على جسمك تحدث الآن! سوف تلاحظين أن حجم بطن يزداد مع استمرار نمو الطفل، وقبل أن ينتهي الثلث الثاني من أسابيع الحمل، ستشعرين أن طفلك بدأ يتحرك!.

مع تغير جسمك لإفساح المجال لطفلك لإكمال النمو، قد يكون لديك:-

• آلام في الجسم مثل آلام الظهر والفخذ.
• ظهور علامات التمدد على البطن، والثدي، والفخذين، والأرداف.
• سواد الجلد حول حلماتك.
• خطوط على الجلد.
• بقع من الجلد الغامق، عادة فوق الخدين، أو الجبين، أو الأنف، أو الشفة العليا، حيث  تتطابق البقع غالبًا على جانبي الوجه، وهذا ما يسمى أحيانا قناع الحمل.
• حكة في البطن وباطن القدمين.
• تورم الكاحلين والأصابع والوجه.

تحذير:-

اتصل بطبيبك إذا كنت تعاني من الغثيان، أو فقدان الشهية، أو القيء، أو التعب مع الحكة، لأن هذه قد تكون هذه علامات على وجود مشكلة خطيرة في الكبد.

إذا لاحظت أي تورم مفاجئ أو شديد أو إذا كنت تكتسبين الكثير من الوزن بسرعة كبيرة، فاتصل بطبيبك على الفور، لأن هذا قد يكون علامة على تسمم الحمل!

الثلث الثالث من أسابيع الحمل:-  من الأسبوع الـ 29 إلى الأسبوع الـ 40:-

تستمر بعض الأعراض نفسها التي واجهتيها في الثلث الثاني من أسابيع الحمل، بالإضافة إلى ذلك قد تجد العديد من النساء صعوبة في التنفس، ويلاحظ إنه يتعين عليهن الذهاب إلى الحمام بصورة أكبر.

لا تقلقي! الأمر طبيعي هذا لأن الطفل يكبر ويزيد الضغط على المثانة البولية، مما يولد لديك رغبة في الذهاب إلي الحمام العديد من المرات، لكن طفلك على ما يرام وستقل هذه المشاكل بمجرد الولادة!

تتضمن بعض التغييرات الجديدة التي قد تلاحظينها في الفصل الثالث من أسابيع الحمل ما يلي:

• ضيق في التنفس.
• حرقة من المعدة
• تورم الكاحلين والأصابع والوجه.
• مشاكل في النوم.
• يتحرك الطفل في بطنك بشكل ملفت.

كلما اقتربت من تاريخ ولادتك، يصبح عنق الرحم أرق وأكثر ليونة، هذه عملية طبيعية حيث يساعد ذلك قناة الولادة (المهبل) على الفتح أثناء عملية الولادة، كوني مستعدة – بدأ العد التنازلي النهائي!