تعرف على أشهر تغيرات الحمل في الشهر الخامس والتي تتضمن التغيرات الجسدية والعاطفية التي تطرأ عليك وعلى طفلك، حيث يصبح طفلك أكثر نشاطًا هذا الشهر، لذا قد يكون لديك المزيد من الأعراض الجسدية للحمل بسبب نمو بطنك.
التغيرات التي تحدث للطفل:-
خلال الشهر الخامس من الحمل، يصبح طفلك أكثر نشاطًا وغالبًا في المساء! قد تكون قادرًا على الشعور بطفلك وهو يتحرك، حيث يبدأ الركل في بداية هذا الشهر، ولكن لا تقلقي لن يستمر هذا طويلا! حيث أنه بحلول نهاية الشهر الخامس من الحمل، يستقر طفلك في نمط منتظم من النشاط والنوم.
التغيرات الجسدية للحمل في الشهر الخامس:-
قد تشمل الأعراض الجسدية لهذا الشهر العديد من التغيرات، قد يصيبك بعضاً منها:-
- إعياء.
- الإمساك.
- حرقة في المعدة
- انتفاخ البطن (الغازات)
- احتقان الأنف أو نزيف الأنف
- نزيف اللثة
- زيادة الشهية
- كاحلين متورمين
- آلام القدمين
- توسع الأوردة
- إفرازات مهبلية بيضاء
- ظهور علامات التمدد على البطن
- ضيق التنفس
- آلام الظهر
- تغير تصبغ الجلد
في بداية هذا الشهر، سيبدأ معدل ضربات القلب في الزيادة، من أجل توفير المزيد من الدم لتلبية متطلبات الأوكسجين لطفلك، لذلك من الأفضل لكي أن تستمري في ممارسة تمارين خفيفة طوال فترة الحمل.
الحمل في الشهر الخامس:-
أنت الآن في النصف الثاني من الحمل! وستلاحظين حدوث مجموعة من التغيرات على النحو التالي:-
- يظهر زر البطن الخاص بك مع استمرار الرحم في الضغط لأعلى.
- يندفع الرحم نحو رئتيك ويضغط على بطنك للخارج، لذلك قد تواجهين صعوبة في التنفس بصورة طبيعية.
- سيتوسع صدرك وسيستمر ثدييك في النمو، سوف تنمو حلماتك وقد تظهر المطبات الصغيرة حول الحلمتين، هذه المطبات عبارة عن غدد دهنية تفرز مادة تشحيم دهنية تسمى الزهم.
نصيحة طبية:-
- من غير المريح ارتداء حزام الأمان خلال فترة الحمل في الشهر الخامس عند القيادة أو الركوب في السيارة، ولكن لا يزال يتعين عليك ربط حزام الأمان.
يمكنك ربط الحزام أسفل بطنك، عبر الحوض والفخذين، إذا كان هناك حزام الكتف، ارتدِه فوق كتفك، وليس تحت ذراعك وإلى جانب بطنك.
- خلال فترة الحمل في الشهر الخامس، وبالنسبة لبقية الحمل ايضًا، قد تشعرين بأرق بسبب زيارات الحمام المتكررة وصعوبة الراحة في الليل، بالإضافة إلى الوزن الزائد، جميع هذه الأعراض طبيعية، لكن من المرجح أن تقومين بمراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من التعب المفرط، لأن هذا قد يكون علامة على فقر الدم.
